Skip to main content


Портал дистанционного обучения
Центра художественного - эстетического развития
КГАОУ ДО РМЦ

ЦХЭР Региональный модельный центр (РМЦ)
  • English ‎(en)‎
    Русский ‎(ru)‎ English ‎(en)‎
  • You are not logged in. (Log in)

Course info

  1. Home
  2. Courses
  3. Программы физкультурно-спортивной направленности
  4. Пауэрлифтинг
  5. Summary

Пауэрлифтинг

Ребята!

  • Педагог: Ким Сен Ман

Skip ПОМОЩЬ
ПОМОЩЬ

1. Инструкция регистрации на СДО Moodle

2. Инструкция для пользователей без аккаунта на СДО Moodle

3. Мастер-класс по созданию и наполняемости курса на СДО MOODLE

Пауэрлифтинг
Competencies
General
Тема 1. Правильная разминка для Пауэрлифтинга
Тема 2. Гимнастика для новичков.
Тема 3. Жим лежа и здоровые плечи - как совместить? (Дмитрий Смирнов)
Тема 4. Закаливание и здоровье.
Тема 5 . Приседание-техника выполнения, как выполняется упражнение
Тема 6. Упражнения для учащихся объединения "Пауэрлифтинг" для сохранения физического тонуса в период карантина (COVID-19). Программа тренировок на 5 дней в неделю
Тема 7. Дистанционная краткосрочная программа тренировок на период самоизоляции
Тема 8. Дистанционная краткосрочная программа тренировок на период самоизоляции. Июнь.
Home
You are not logged in. (Log in)
Пауэрлифтинг
  • English ‎(en)‎
    • Русский ‎(ru)‎
    • English ‎(en)‎
Data retention summary
Get the mobile app